- 15 miljardia maitohappobakteeria
- 4 uniikkia bakteerikantaa
- 4 grammaa gluteenittomia ravintokuituja
Karita Tykkä tunnetaan luennoitsijana, kirjailijana, holistisena hyvinvointivalmentajana ja life coachina sekä meditaatio ja pilatesohjaajana. Hänelle holistinen terveys on enemmän kuin elämäntyyli – se on intohimo. Karita haluaa inspiroida etsimään sisäistä rauhaa ja elämään terveellisesti ja onnellisesti. Tässä artikkelissa Karita kertoo vinkkejä, joilla terveellinen elämäntapa sujuu helpommin. Yksi olennainen tekijä on huolehtia suoliston hyvinvoinnista ottamalla synbiootti päivittäin. ”Hyvä tapa on ottaa Synbiotic15 samaan aikaan joka päivä – se toimii maagisen hyvin”, Karita sanoo.
Karita Tykkä tunnetaan julkisuudesta juontajana, luennoitsijana, hyvinvointivalmentajan, vaikuttajana, kirjailijana, ja entisenä Miss Suomena. Häntä pidetään myös roolimallina terveyteen ja ravintoon liittyvissä asioissa. Nykyään 45-vuotias Karita on sertifioitu holistinen life coach ja hyvinvointivalmentaja, meditaatio ja somaattis en Pilateksen-ohjaaja. Tekeepä hän myös äänimaljaterapiaa. Karita on kirjoittanut myös useita kirjoja holistisesta terveydestä – toistaiseksi kaikkiaan yhdeksän – ja laatinut satoja terveellisen ruoan reseptejä.
”Terveys on kaikki kaikessa. Se tarkoittaa, että voin liikkua, olla energinen, pitää mieleni positiivisena ja rauhallisena, tuntea yhteyttä, ravita kehoani, nauttia levollisesta unesta, antaa ja vastaanottaa rakkautta ja tuntea elämän flow.”
Karita on perheestä, jossa terveys on luonnollinen osa päivittäistä elämää. Karitan sisko oli kilpaurheilija, mutta Karitaa kiinnostivat enemmän terveysasiat ja ravinto – mistä oli hyötyä, kun hän aloitti mallintyöt 15-vuotiaana.
Vaikka terveydestä huolehtiminen oli ollut aina tärkeä osa Karitan elämää, siitä tuli todellinen intohimo, kun hän yritti tulla raskaaksi 11 vuotta sitten. Karita päätti omistaa elämänsä mahdollisimman terveille elämäntavoille, stressaamatta asiasta. Kun hän vihdoin sai pojan, hän oli sekä hämmentynyt että kiitollinen siitä, mitä hänen kehonsa oli tehnyt, ja halusi panostaa täysillä holistiseen terveyteen – mielen ja kehon yhteyteen, ravintoon ja terveellisiin elintapoihin.
”On ilo auttaa ja inspiroida ihmisiä kokemaan onnen tunteita, elämään terveellisesti ja tuntemaan elämän energia virtaus ja rauhallinen mielen tila.”
Saat Synbiotic-tuotteista 10 % alennuksen antamalla kassalla koodin karita10. Seuraa Karitaa Instagramissa @karitatykka ja inspiroidu holistisesta hyvinvoinnista.
Photos: Emma Ronkainen
Det ser ut til at du er i Norge. Besøk vår norske nettside her www.supersynbiotics.no