Professorin tulehdusta ehkäisevä kurkumashotti | Super Synbiotics
GUT TERVEYS /

Professorin tulehdusta ehkäisevä kurkumashotti

Tässä on professori Bengmarkin kurkumashotti – suosikkimme aikana, kun flunssat jylläävät!

Tulehdus ja tulehdusta ehkäisevät mausteet

Tulehdusta ohjaavat muun muassa geenimme, joista noin 1200 geeniä on vastuussa tulehduksen hallinnasta. On kuitenkin todettu, että jotkut mausteet voivat vaikuttaa näihin geeneihin. Kurkuma, joka on tämän shotin pääainesosa, on eniten tutkittu mauste tulehduksen suhteen. Tarkemmin sanottuna kyseessä on kurkumiini, josta tutkijat ovat olleet erityisen kiinnostuneita.

Tämä supershotti sisältää myös hyödyllistä mausteneilikkaa ja kanelia. Muista kuitenkin käyttää ceyloninkanelia tavallisen kanelin sijaan, sillä se voi sisältää myrkyllistä ainetta kumariinia. Cayennepippuri auttaa elimistöä imemään kaikki näiden taianomaisten mausteiden hyödyt.

Resepti

(1 lasillinen)

1/2-1 lasi hedelmämehua (ananas, omena tai vastaava)

1 rkl jauhettua kurkumaa

1/4 tl cayennepippuria

1 jälkiruokalusikallinen ceyloninkanelia

1 tl maustekuminaa

1 veitsenkärjellinen jauhettua mausteneilikkaa

1/2-1 rkl omenaviinietikkaa

1 tl sitruunamehua

 

Sekoita ja juo 1-2 kertaa päivässä.

ENEMMÄN:

Maitohappobakteerit ja kuidut vatsallesi

  • Perustuu 15 vuoden tutkimukseen
  • Valmistettu Ruotsissa
  • Luonnollinen - täysin lisäaineeton

Hanki uutisia ja vinkkejä suolistofloorallesi