Vatsan terveys

Näin suolistofloora vaikuttaa aivoihin

Resepti

Siemenleipä

Resepti

Silli- ja perunasalaatti

Diet

Vinkkejä terveellisempään pääsiäiseen

Diet

Tulehdusta ehkäisevän ruokavalion rasvat

Vatsan terveys

Hyvinvoiva suolistofloora vähentää allergioiden riskiä

Resepti

Raakapatukka

Lifestyle

Pidä päiväkirjaa stressin ehkäisemiseksi

Resepti

Immuunijärjestelmää vahvistava keltainen smoothie

Vatsan terveys

Flunssakausi – Paranna vastustuskykyäsi

Vatsan terveys

Bifidobacterium breve -bakteeri

Vatsan terveys

Talviväsymys – Viisi vinkkiä, joiden avulla saat enemmän energiaa arkeen

Resepti

Vihreä keitto

Diet

Ympäristömyrkyt ja suolistofloora

Diet

Kasvipohjainen ruokavalio ja kuidut

Resepti

Jouluisesti maustettu chia-vanukas

Vatsan terveys

Joulun anti-inflammatoriset mausteet ja niiden käyttö

Resepti

Kurkuma-tofukokkeli

Vatsan terveys

Näin saat kaiken irti kurkuman positiivisista terveysvaikutuksista

Vatsan terveys

Yksilöllinen liikunta saa suolistoflooran voimaan hyvin